Я читаю

Блоги
offline
94   0   0   0

(-)

метки: бывает в жизни
купила себе catsuit
чёрный, из винилла и латекса
размер долго такой идеальный искала
взяла и пропизделась вчера, что купила
реакция меня ввела в ступор
и психанула, сегодня отказалась, извинившись
оно мне надо самой ? нет.
вот и поговорили.



Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
66   1   0   0

мама

метки: иумор, бывает в жизни
вернее, диалог с ней( в предистории - они только поставили душевую, делали ремонт в доме)



мама - Напишу тебе прикол .. Пошли мы вечером опробовать душевую кабину.. Сначала я помылась.Кое как вышла с непроивычки. Поддон высоковатый. Ну.. он подал руку я вышла
16:26

Потом пошел он сам. Я принесла полотенце, подала ему. Говорю,, дать руку, не надо я сам,, Ну сам так сам Выставляет ногу и не на порожек, а ниже , на пол. Пол- плитка. Ноги мокрые.....Хуяк. неуспела опомниться.! Лежит мой муж на полу в четыре слоя сложенный..
Ibuprofen Klinge
16:28

гыыыыыыыыыыыыыы
16:28

и ты давай ржать как всегда

мама - На следующее утро пошел в травмопункт. Палец опух посинел на ноге. думали, что перелом :-))) Сделали снимок... Сильный зашиб. Палец цветет... ОБНОВИЛИ !!!

Ibuprofen Klinge
16:28

гыыыыыыыыыыыыыы
16:29

ржу
мама
16:29

Да мы вдвоем ржали...
16:30

Короче приключения...


Читать все комментарии (1)

0
ответить
Блоги
offline
694   4   0   0

Принцип одной минуты

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.

Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.

Методика Кайдзэн или принцип одной минуты

Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.

Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!

Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.

Людям западной культуры японская методика может показаться неэффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере менеджмента.

Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзэн» на практике.

Рьяно т.е Энергично и с увлечением; усердно, ретиво.

user posted image

Читать все комментарии (4)

0
ответить
Блоги
offline
783   5   0   0

...

метки: цитаты
Любовь - это вся жизнь женщины.

Для мужчины это не так.
Для мужчины любовь - одна из многих вещей.
Он хотел бы писать стихи не потому, что он любит; он бы хотел писать картины не потому, что он любит - это занятие имеет для него собственную ценность, ничем не связанную с любовью.
А устав от картин, музыки, он хотел бы упасть глубоко в любовь и забыться; это - его отдых.
Видите разницу: любовь мужчины - это место его отдыха.
Когда он устает от мира, от тысячи и одного дела, он хочет упасть в энергию женщины, в ее тепло, и раствориться.
Помните: он любит, только если получает отдых, и только тогда он снова может рисовать, писать стихи, сочинять музыку или танцевать.
Для него любовь - это необходимая основа, чтобы делать другие вещи.

Для женщины - все наоборот: она будет делать другие вещи, потому что она любит. Если она не любит, она перестает делать что-либо вообще.

Ошо

user posted image

Читать все комментарии (5)

0
ответить
Блоги
offline
691   2   0   0
0
ответить
Блоги
offline
745   2   0   0

...

метки: здоровье
Две недели ем пророщеные зерна пшеницы.
Свойств полезных у нее видимо-невидимо. У себя пока ничего особенного в организме не замечаю, но жду) Хотелось бы избежать весенней линьки, когда в марте волосы сыпаться начинают. Добавлю еще льняное масло по утрам, чтоб наверняка.
user posted image

Читать все комментарии (2)

0
ответить
Блоги
offline
63   1   0   0
0
ответить
Блоги
offline
78   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
88   4   0   0

(-)

метки: бывает в жизни
позавтракали с мелким
и теперь надо полежать, чтобы завтраку понравилось внутри
что с аппетитом у меня, жрать вообще не хочу


кстати, этоти штормы у нас, на северном море,
добью меня, реально
таких мигреней давно не было
лежишь, держишься за голов уи стонешь
а когда становится полегче, боишься двигаться, чтобы вновь не началось

Читать все комментарии (4)

0
ответить
Блоги
offline
894   6   0   0
0
ответить
Блоги
offline
1207   14   0   0

пуховик

блин как вы пуховики после стрики приводите в порядок? у меня все в этих квадратиках сбилось в комочки и капздец. это каждый сидеть вручную распределять?
раньше как-то не так критично сваливалось. а тут прям пипец.

пуховичку правда уже пора на пенсию. но он еще огого :с)

Читать все комментарии (14)

0
ответить
Блоги
offline
649   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
800   3   0   0
0
ответить
Блоги
offline
693   7   0   0

Житиё московское

метки: Москва
Когда Серёжа пошёл в школу,5лет назад,уже не было в живых ни бабушек,ни дедушек. 4 года вертелась волчком,утром надо было отвести до школы,она не так близко,вечером забрать с продленки,у мужа рабочий день ненормированный,на его помощь надеяться было нечего.Спасибо директор пошел на встречу и мне разрешили приходить позже и уходить раньше.Коллектив конечно,состоящий почти из одних женщин у которых уже внуки,всё это время перемывал мне кости без устали.Все забыли ,что их дети были когда то маленькие.Морально всё это напрягало.Ещё надо было 3 раза в неделю возить на футбол.Я уже подумывала уволиться...С осени 5 класс-в школу и из школы,ходит сам.На футбол тоже стал ездить один,иногда встречаю,если тренировка поздняя.Отпускать в самостоятельность было тяжело,но он мальчик и всю жизнь за руку не проводишь.Все сегодняшние достижения,ничто по сравнению с тем,что в СССР жили без особого страха за детей,в Москве,не знаю как в провинции,уже лет 20 как забыли фразу-"Мама я пошёл гулять!".

ПыСы Когда я вижу темы-"Любите ли вы москвичей",хочется сказать успокойтесь ,мы давно живём в городе неудобном для проживания простых людей, где удобно отмывать деньги, совершать сомнительные сделки, торговать партиями, лидерами, национальной и религиозной политикой, вмешиваться в чужие проблемы, решать судьбы регионов,но не жить!

Читать все комментарии (7)

0
ответить
Блоги
offline
634   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
823   0   0   0

Простая терапия.

метки: здоровье, йога
Каждый из нас имеет 4 маленьких "клиники" данные природой, - 2 кисти и 2 стопы. Зная, как они "работают", можно справляться с очень многими проблемами - от острой головной боли до хронических симптомов серьезного заболевания.

Судите сами - кисть состоит из ладони и 5 пальцев. В теле человека можно также выделить туловище и 5 выступающих частей - голову с шеей и 4 конечности. Таким образом, большой палец - это голова и шея. На нем отражены мозг, органы зрения и слуха.

На ладонной поверхности пальца - лицо, на тыльной - затылок . Указательный палец и мизинец - это руки. Средний и безымянный - ноги. Ладонная поверхность кисти под большим пальцем связана с грудной клеткой, остальная часть - с брюшной полостью. Тыльная сторона кисти - это спина, срединная линия на которой соотносится с позвоночником Те же "проекции" можно заметить и на стопе.

Человеческое тело пронизано сетью систем соответствия. Об этом люди знали много тысяч лет назад, определяя болезни по радужной оболочке глаза или точкам ушной раковины. И ухо, и глаз, и кисть, и стопа - это своего рода проекции, копии человеческого организма.

Действуют "копии", точно как дистанционные системы управления - когда у вас что-то болит, в этом месте здоровая энергия "замыкается", а "разомкнуть" ее можно, массируя точку на кисти или стопе (соответственно на левой или правой, в зависимости от того, в какой стороне находится больной орган), которая соответствует больному органу. В этом и заключается метод терапии.

user posted image

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
1251   8   0   0
0
ответить
Блоги
offline
687   10   0   0

"Жертва"

метки: Кино
Посмотрела вчера фильм "Жертва" (2009),тока не падайте в обморок,фильм индийский 00003.gif ,а индийское кино я не смотрела с выпускного класса школы. Песен и плясок нет,сюжет-терроризм.Минут через 10,забываешь,о том,что это не европейское или американское кино.Хронометраж 2 часа 40 мин.Даже не заметила.как время пролетело.Спать легла почти в час ночи,но фильм того стоит.

Кинопоиск:

Плиззз...

Читать все комментарии (10)

0
ответить
Блоги
offline
789   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
70   1   0   0

живая лента

метки: иумор
живая лента - 2 еблана с копипастой
блекло, скучно

доведу может до самоубийства комментами)

это я не туда тыкнула, везёт же мне на всякую грязь случайным тыком
страшно мышью двинуть

Читать все комментарии (1)

0
ответить